Lisa Lorenz Akad. Sport u. Fitnesstrainerin
Lisa LorenzAkad. Sport u.Fitnesstrainerin

....................................WILLKOMMEN.....................................

             Ihr Körper ist das Haus Ihrer Seele und                                    möchte gepflegt und gehegt werden!

Achten Sie gut auf ihn - mit äußerer und innerer Pflege.

Nicht nur Sport und Bewegung lassen Sie jung, dynamisch und freudvoll sein, sondern auch besonders Ihre Gedanken auf sich und die Umwelt bezogen!

Sie können Ihnen entweder Kraft spenden oder Kraft rauben.

 

Gehen Sie also ACHTSAM und LIEBEVOLL mit Sich und Ihrem Körper um - denn so wird jeder Tag ein neues Fest! 

 

 

Einige positive Auswirkungen von Sport und gesunder Bewegung:

 

  • Körperliche und seelische Balance
  • Höhere Belastbarkeit
  • Stärkung des Immunsystems
  • Kräftigung des Bewegungsapparates
  • Gewichtsregulierung
  • Bessere Körperwahrnehmung
  • Osteoporose Vorbeugung
  • Burn Out Prävention
  • Stressabbau
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Konzentrationssteigerung
  • Mehr innere Ruhe

 

Kommen Sie in BEWEGUNG!!

 

 

 

 

                                DURCH SPASS UND FREUDE

 

                        MIT LEICHTIGKEIT ANS ZIEL KOMMEN